冠心病的具体病因其实尚未完全明确,但多数专家一致认为其与年龄大、糖尿病、高粘血症、高血压、高脂血症及内分泌功能低下等各方面相关。中医认为致冠心病发生的常见因素为情志失调、肾气亏损、饮食不节及寒邪内侵。
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力等。早睡早起身体好,让人神清气爽。对于高血压患者在晨起时做好以下
1、不健康胆固醇在血液中增多,慢慢沉积在动脉壁上 2、白细胞与坏胆固醇结合形成“泡沫细胞” 3、“泡沫细胞”聚集会在血管壁上形成斑块。斑块增大导致血管变窄、变硬。4、斑块破裂后,便形成血栓。血栓过大会堵塞血管,发生于冠状动脉内,就导致心脏病发作
高血压病人通常需要终生服降压药,停药后血压会再次升高,血压波动过大,对心脑肾靶器官损害更严重。正确的做法是,在长期的血压控制后,小心地逐渐减少药物的剂量和种类,一般只对那些健康生活方式的病人可以减药量。在减药的过程中,必须监测血压的变化
①每天走路6000步;②翻日记,看看让你高兴的往事,保持血压平衡;③保持每天吃4瓣大蒜;④多吃芹菜;⑤少喝含糖饮料;⑥多吃土豆茄子补充钾;⑦每天喝牛奶补钙;⑧一定要戒烟戒酒⑨每天不超过5克盐;⑩吃柠檬补充维生素c。
0-8周补叶酸,防畸形;9-12周补镁和维生素A;13-16周补碘,胎儿甲状腺工作需要;17-20周维生素D和钙;21-24周补铁;25-28周补食物纤维,防便秘;29-32周补不饱和脂肪酸;33-36周补蔬果;37-40周补维生素B12和维生素K!
1.杏仁:预防血小板凝结;2.薏仁:降低胆固醇;3.黑芝麻:防止血管硬化;4.黄豆:降低胆固醇;5.菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病;6.木耳:抗凝血;7.海带:预防血管阻塞;8.芹菜:富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能…9.玉米和玉米须:降血压。关爱心脏,关爱健康
“医生的处方”经常被人们戏称为“天书”,这其中包含两层意思。其一,是医生的字难认。其二,是医生写的处方一般病人看不懂。至于医生的字我们没法一一去强求,但学会看懂处方确是我们能做到的。学会了看懂处方,对于了解自己的病情、指导疾病的治疗都会有很大的帮助。下面就有关处方的知识做一下介绍。1.处方的内容一般包括以下几项:(1)病人姓名、性别、年龄、就诊科室或住院科室、病案号。(2)药品名称、剂型、剂量和总数量,药物用法及注意事项。2.处方(拉丁文等)缩写(1)处方头语取或授予:Rp 标明用法:Sig或S.(2)剂型片剂:Tab. 注射剂:Inj. 溶液:Sol. 贴膏剂:Emp. 胶囊:Cap. 软膏:Ung. 糖浆:Syr. 水剂:Aq. 合剂:Mist. 酊剂:Tr. 擦剂、洗剂:Lot. (3)药品数量克:g,或省略不写,如0.5g 可写0.5 毫升:ml(1ml=1cc) 毫克:mg 微克:μg 单位:U 片:#,如4#代表4片 (4)用药次数每日1次:b.d.或1次/日,1/日(一般指早晨用药) 每日2次:b.i.d. 或2次/日,2/日 每2小时1次:q.2h. 每日3次:t.i.d. 或3次/日,3/日 每8小时1次:q.8h. 每日4次:q.i.d. 或4次/日,4/日,4.i.d. 每晚睡前服:q.n. 隔日1次:q.o.d. 必要时服:p.r.n. 或s.o.s. 每周1次:q.w. 1/周 任意服:ad.Lib. 每周2次:b.i.w. 明日早晨服:c.m. (5)给药途径皮下注射: 或 H ,皮下。 静脉注射: 或iv,静注。 肌内注射: 或im,肌注。 静脉点滴:或静滴。 外用:ad us.ext. (6)服药要求饭前服:a.c. 立即:Stat.; St. 把药片嚼碎服:嚼服 饭后服:p.c. 服半量: 加水:aq,ad. 一次服:ht或顿服 各个: 振荡:agit. 咳嗽剧烈时服:tuss urg. 3.处方签名 处方下端医生签全名方可生效。